Chi si dirige da Rio di Pusteria all'Alpe di Rodengo, passa anche per S. Benedetto, Nauders in tedesco. Alcuni degli splendidi ed antichi masi che caratterizzano il paese, sono sotto tutela dei beni culturali. Nel centro del paese c'è la chiesetta di S. Benedetto costruita nel XV secolo e successivamente rinnovata (XVII secolo).

Grazie alla sua posizione, S. Benedetto è ideale per gite e tour in mountain bike sull'Alpe di Rondengo oppure anche in Val Pusteria: Rio di Pusteria infatti è il punto di collegamento con la ciclabile della Val Pusteria e la rete di piste ciclabili dell'Alto Adige. Sul lato opposto della valle c'è l'area sciistica ed escursionistica Gitschberg – Jochtal ed inoltre Villa, il paese principale del comune di Rodengo può essere raggiunta a piedi.