Insediamento sparso o gruppo di masi, due definizioni adatte a descrivere Montano e Monte Frella presso Rodengo. In entrambe le località, che contano meno di cento abitanti, manca un vero e proprio centro paese. La posizione panoramica sulla diramazione della Valle Isarco, dell'Alta Valle Isarco e della Val Pusteria e la vicinanza all'Alpe di Rodengo sono fattori di attrazione di queste due piccole località.

Passeggiate escursionistiche sono l'ideale per scoprire l'area di Montano e Monte Frella.