Yoga: Gentle Wake Up con Elisa

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Vi invitiamo a lasciarvi guidare da Elisa in un dolce risveglio corporeo. Con semplici posizioni yoga e meditazioni in movimento, metterete il vostro corpo e la vostra mente in condizione di affrontare il nuovo giorno. La respirazione consapevole e la guida sensibile vi aiuteranno a ridurre lo stress e a trovare la pace interiore. Ideale per chi vuole iniziare la giornata in modo rilassato.

Prezzo: € 15,00 per sessione
Iscrizioni fino alle 20.00 del giorno precedente

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